RITUEL PURIFICATION  BEAUTE  BIEN-ÊTRE

En cette période de nouvelle lune, c’est le moment idéal pour se purifier. Je commence par un rituel pour la peau :

1. Sauna facial : * Faire tremper un carré de serviette éponge dans de l’eau d’hamamélis décongestionnante, tonique (toutes peaux) ou de bleuet apaisant (peau sensible et sèche) ou de fleur d’oranger calmante (peau délicate). Le mettre au réfrigérateur.  

* Verser de l’eau très chaude dans un bol avec de l’huile essentielle (1 goutte thym, 1 citron, 1 romarin pour peau grasse ; 2 gouttes sauge, 1 lavande pour peau mixte ; 2 gouttes lavande, 1 niaouli pour acné ; 1 goutte lavande, 1 oliban, 1 palma rosa pour peau sèche). Fermez les yeux, couvrez la tête avec une serviette éponge. La vapeur d’eau distille les pores. Restez 10 à 15 minutes.

2.   Gommage : * Mélangez 1 c à c de fromage blanc, 1 c à c de miel de lavande (peau mixte ou sèche) ou de thym (peaux grasses), 1 c à s sucre roux, 1 filet de citron pour l’élimination des points noirs. Appliquer en mouvements circulaires jusqu’à ce que le sucre soit fondu. Rincez.

3.   Masque purifiant : A choisir selon son type de peau, pour moi à l’argile rose pour peau sensible. Rincez abondamment.

4.  Appliquer le carré de serviette froid à l’eau florale sur le visage, en pressant légèrement. Laisser agir quelques minutes. Les pores se resserrent, la peau est apaisée. Hydratez-vous avec votre crème de jour ou de nuit, selon le moment que vous avez choisi pour ce rituel.

Après la peau, je m’occupe de mon lieu de vie, que je purifie avec un fumigation de sauge, pour éliminer les énergies négatives. Vous pouvez l’accompagner d’une prière style “Je purifie cette pièce de toutes les impuretés, de ce qui ne me convient pas”... Vous pouvez également vous essayer à     écouter un mantra à Vajrasattva bouddha qui purifie le karma ou à Ganesh qui élimine les obstacles.

Rien de tel qu’un bon thé pour s’apaiser, essayez le thé matcha qui assainie la peau ou prenez un thé vert efficace contre l’acné ou une camomille qui en plus de ses vertus apaisantes soigne les problèmes de peau. La période de nouvelle lune jusqu’à la pleine lune est une phase  d’assimilation, faites le plein de vitamines, de minéraux, d’oligo-éléments, de super-aliments telles que la gelée royale ou la spiruline. Si vous voulez commencez un régime, c’est le moment, la nouvelle lune favorise les commencements de nouvelles choses…

PRENEZ SOIN DE VOUS💗