RITUEL
PURIFICATION BEAUTE BIEN-ÊTRE
En cette période de nouvelle lune, c’est le moment idéal
pour se purifier. Je commence par un rituel pour la peau :
1. Sauna facial : * Faire tremper un carré de serviette
éponge dans de l’eau d’hamamélis décongestionnante, tonique (toutes peaux) ou de bleuet apaisant (peau
sensible et sèche) ou de
fleur d’oranger calmante (peau délicate). Le mettre au réfrigérateur.
* Verser de l’eau très chaude dans un bol avec de l’huile
essentielle (1 goutte thym, 1 citron, 1 romarin pour peau grasse ; 2 gouttes
sauge, 1 lavande pour peau mixte ; 2 gouttes lavande, 1 niaouli pour acné ; 1
goutte lavande, 1 oliban, 1 palma rosa pour peau sèche). Fermez les yeux,
couvrez la tête avec une serviette éponge. La vapeur d’eau distille les pores.
Restez 10 à 15 minutes.
2. Gommage : * Mélangez 1 c à c de fromage blanc, 1
c à c de miel de lavande (peau mixte ou sèche) ou de thym (peaux grasses), 1 c à s sucre roux, 1 filet de citron
pour l’élimination des points
noirs. Appliquer en mouvements circulaires jusqu’à ce que le sucre soit
fondu. Rincez.
3. Masque purifiant : A choisir selon son type de
peau, pour moi à l’argile rose pour peau sensible. Rincez abondamment.
4. Appliquer le carré de serviette froid à l’eau
florale sur le visage, en pressant légèrement. Laisser agir quelques minutes. Les
pores se resserrent, la peau est apaisée. Hydratez-vous avec votre crème de jour ou de
nuit, selon le moment que vous avez choisi pour ce rituel.
Après la peau, je m’occupe de mon lieu de vie, que je
purifie avec un fumigation de sauge, pour éliminer les énergies négatives. Vous pouvez l’accompagner d’une
prière style “Je purifie cette pièce de
toutes les impuretés, de ce qui ne me convient pas”... Vous pouvez également
vous essayer à écouter un mantra à Vajrasattva bouddha qui purifie le karma ou
à Ganesh qui élimine les obstacles.
Rien de tel qu’un bon thé pour s’apaiser, essayez le thé
matcha qui assainie la peau ou prenez un thé vert efficace contre l’acné ou une camomille qui en plus
de ses vertus apaisantes soigne les problèmes de peau. La période de nouvelle lune jusqu’à la pleine lune est une
phase d’assimilation, faites le plein de
vitamines, de minéraux, d’oligo-éléments, de super-aliments telles que la gelée royale ou la spiruline. Si vous voulez commencez un régime, c’est le moment, la
nouvelle lune favorise les commencements de nouvelles choses…
PRENEZ SOIN DE VOUS💗
